Немаловажными являются решение кроссвордов, чтение, заучивание стихов, повторение информации и т.д.
Включение в рацион продуктов питания, содержащих определённые витамины и минералы, может помочь нам улучшить наши когнитивные процессы, в том числе память и способность к обучению.
Уже долгое время одной из популярных процедур в салонах красоты по уходу за лицом
Нервная система играет ключевую роль в функционировании организма, а головной мозг является центром управления всех его процессов.
Лучшая рекомендация – это сохранить баланс между полезными продуктами, которые удачно дополняют друг друга»
Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови».
Экстракт гинкго билоба эффективен для улучшения мозгового кровообращения, насыщения клеток витамины для мозга кислородом, развития когнитивных функций (память, внимание, речь).
Благодаря этому, вещество благотворно влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, устраняет головные боли, выводит токсины.
Лецитин считается одной и самых часто используемых биологически активных добавок.
Для поддержания здоровья головного мозга и нервной системы рекомендуется употребление разнообразной и богатой питательными веществами пищи, а также прием комплексных витаминно-минеральных препаратов, которые содержат необходимые нутриенты для поддержания функции концентрации.
Главное действующее вещество препарата — экстракт тропического растения Готу Кола, произрастающего в Индии и Китае. Он богат витаминами А, Е, В, К и магнием.
Как мощный антиоксидант, защищает нервные клетки от токсинов и свободных радикалов, улучшает свойства памяти, замедляет старение.
Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Нехватка витамина также снижает число и силу связей между нейронами в гиппокампе. Продукты, богатые микроэлементом: яйца, рыба, мясо, творог, молоко, сыр.